La pausa pranzo ai tempi del Covid-19: cosa mangiamo in Smart working?
Il covid-19 sembra aver cambiato anche le nostre abitudini alimentari in Smart working, ma in maniera positiva.A rivelarlo è un sondaggio, lanciato online da American Pistachio Growers, l’associazione no profit che riunisce i coltivatori di pistacchi californiani. A...
Quanto, come, quando. Impariamo a misurare il cibo che mangiamo ogni giorno
Mangiare sano significa anche mangiare nella giusta quantità.
Ma come misurare gli alimenti che tutti i giorni compaiono sulla nostra tavola?
Stimare con obiettività e precisione la giusta quantità di ciò che si mangia non è sempre semplice…
Consigli per una corretta alimentazione durante l’emergenza covid-19
L’emergenza Covid-19 ha cambiato radicalmente le nostre abitudini, facendoci riscoprire una dimensione diversa del vissuto quotidiano e costringendoci a riadattare il nostro stile di vita. Possiamo però cogliere l’occasione per trasformare questa situazione in...
Le regole per gestire le intolleranze alimentari
Cosa sono le intolleranze alimentari e come poterle gestire tutelando la propria salute. Le intolleranze alimentari sono tutte le reazioni avverse al cibo che non sono mediate dal sistema immunitario. Le allergie sono invece reazioni sostenute da meccanismi...
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