Mangiare fuori casa: opzioni più salutari

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Articolo dr.ssa Chiara Marocco, Azienda USL Toscana Sud Est Mangiare fuori casa è ormai una consuetudine per una larga parte della popolazione italiana. La pausa pranzo durante la giornata lavorativa o gli impegni di studio, un pasto consumato in viaggio o una cena al...
L’alimentazione nell’anziano

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Quali sono le buone pratiche per una sana alimentazione durante la terza età? Frutta, verdura, acqua e una giusta alternanza di proteine animali e vegetali: ecco come il pranzo può diventare un’esperienza salutare ma anche stimolante! Ne parliamo con Roberta Carli,...

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Le buone abitudini alimentari dei Paesi nel mondo: la cucina latino-americana

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Street food toscano, pausa pranzo tra tradizione, gusto e salute

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Idratazione e invecchiamento: l’importanza della corretta idratazione negli anziani

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