Alimentazione e igiene orale

Alimentazione e igiene orale

Una corretta alimentazione è un fattore fondamentale per la prevenzione delle principali patologie orali. Un ridotto consumo di zuccheri, ad esempio, oltre che per il controllo del peso in età evolutiva, è alla base, assieme ad una corretta igiene orale, della...
I consigli per l’alimentazione delle Feste

I consigli per l’alimentazione delle Feste

Alcuni consigli per stare insieme durante le feste prestando attenzione alla propria salute alimentare.   Godetevi i pasti in famiglia la Vigilia di Natale, a Natale e per l’ultimo dell’anno. Le feste natalizie sono un’occasione di convivialità...
I legumi: nutrienti sostenibili

I legumi: nutrienti sostenibili

La “cucina povera” è estremamente nutriente. Alla scoperta dei legumi!   I legumi appartengono alla così detta “cucina povera” della tradizione gastronomica italiana, perché presentano un costo non elevato. In Italia i più diffusi sono:...
Integratori alimentari: istruzioni per l’uso

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Cosa sono gli integratori alimentari e come utilizzarli senza mettere in pericolo la nostra salute? Gli integratori alimentari sono “Prodotti presentati in piccole unità di consumo come capsule, compresse, fiale o simili, a base di nutrienti o altre sostanze ad...